上水流ユリ認定ファシリテーター

現在いくつか体操教室を主宰しています。
フルマラソン11回完走の経験もあり、これだけですとばっちり体育会系?!と想像されるかもしれませんが、社会人スタートは航空会社の客室乗務員でした。
たくさんの学びがありましたがドジで間抜けなお笑いCAでしたのでこれ以上ご迷惑をお掛けしてはならないと3年で退社。

2004年エアロビクス、アクアビクスインストラクターとなり、そこで、椅子に座ったままで行うチェアーエクササイズの認定をいただき高齢者向けの体操教室を担当。
その中で参加してくださった方々にどれだけ楽しんで笑顔で過ごしていただけるかと常に考えるようになり、目の前の人に喜んでいただけることが私の喜びなのだと自覚できました。

幼少時は自己肯定感が低く、いつも誰かと比較しては卑下し、もっと頑張らないと人から認めてもらえないんだと、自分で自分のお尻を叩きながら頑張っていた記憶があります。

これまで3人の子育ての傍ら、他にもエステティシャンや町長秘書なども経験し、色々な職業に就きましたが、どこかで「自己肯定感」が持てないまま、ちょうど二人の子どもの受験期が重なり重苦しい頃に、協会の工藤紀子先生のブログの言葉や著書に助けられ、癒され、そのままの自分を受け入れてあげよう!と思考パターンを変えることで以前より力を抜いて楽しく過ごしている自分に出会うことができました。

そこで日本セルフエスティーム普及協会の「ベーシック講座」を受講し、「ラブマイセルフ」で、自己肯定感がぐんと高まったのです。
それからは、JAZZを歌い始め、サックスを吹き始め、ウクレレも弾き、自分にOKを出せて、自分に安心感を得られた私は、さらにいろいろなことにチャレンジできるようになりました。まだまだ進化中ですが、人生を謳歌しています。

学生時代は幼児教育を専攻、子ども達は成長し自身の子育ては終了しつつありますが、子育て奮闘中のお母様方や、同世代の女性が自己肯定力を高め自分の人生を自分らしく輝いて生きるきっかけ作りにお役に立てるよう、今度は私自身の経験を活かしながら、「自己肯定感」を広くお伝えする役割を担いたいと思い始めました。

これから沢山の方との出会いを楽しみにしています。自分の事を後回しにして相手の事をしてしまう方など、私の体験がお役に立ち、生き生きと楽しくなってもらえたら嬉しいです。

担当講座一覧

認定講師一覧

  1. 工藤かおり

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕札幌市

  2. 中村あずさ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕小豆島、高松、岡山、神戸、大阪

  3. 藤岡梨沙

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕徳島、香川、高知、神戸、大阪

  4. 工藤沙織

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕さいたま市、東京都

  5. 銅谷新吾

    認定ファシリテーター

  6. マリンズ理恵

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕神戸市

  7. 上水流ユリ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕神奈川県二宮町

  8. 萩原典子

    認定トレーナー

  9. すずきれいな

    認定トレーナー
    〔開催地〕名古屋市

  10. 三木陽子

    認定トレーナー

  11. 由美子

    認定トレーナー

  12. 中田美和

    認定トレーナー

  13. 小林めぐみ

    認定トレーナー
    〔開催地〕渋谷区、横浜市

  14. 山岡昭吉

    認定トレーナー

  15. 島袋孝子

    認定トレーナー
    親力アップトレーナー
    〔開催地〕沖縄、東京

  16. 戸高祥円

    認定トレーナー

  17. 石川智恵子

    認定トレーナー
    〔開催地〕川越市

  18. 田端とも那

    認定トレーナー
    〔開催地〕川越市

  19. マチダ ミキ

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京都世田谷区

  20. 小松のりこ

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京都台東区

  21. 工藤洋一

    認定トレーナー
    親力アップトレーナー
    〔開催地〕東京都文京区

  22. 村田順子

    認定トレーナー
    親力アップトレーナー
    〔開催地〕千葉市

  23. 中田有博

    認定トレーナー
    親力アップトレーナー
    〔開催地〕金沢市、大阪市、神戸市

  24. 岩崎りか

    認定トレーナー
    親力アップトレーナー
    〔開催地〕東京都文京区

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