【ご感想】自己肯定力認定ファシリテーター養成講座 vol.3

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当協会の「自己肯定力認定ファシリテーター養成講座」を受講された皆様のご感想です。


T.S様(男性)のご感想

Q. この養成講座を受ける前に感じていた不安や悩みは何かありましたか?

ありませんでした。

Q. 養成講座を受けた後ではご自身のどんな変化がありましたか? 具体的にお願いいたします。

自分のこれまでの人生を振り返り、何をして、何をしなかったのかをまとめました。以前の私であれば、できない自分はダメ、できない自分に価値はないと自分を卑下していましたが、そんな自分を許すことで欠点も受け入れることができました。すると、善悪を基準にした判断ではなくありのままに自分を受け入れ、生きづらさから解放された気持ちになりました。

Q. 受講されて、全体的なご感想をお願いいたします。

ファシリテーターとして活動する前に、まずは自分自身の自己肯定力を上げることが大切であると実感しました。講師として活動してからも自己肯定力を高めていく努力は必要ですし、生涯に渡っての実践だと思っております。自分が満たされて溢れた分を人に与えることのできる喜び、そんな人でありたいと思えるようになりました。

Q. 自己肯定力ファシリテーター認定コース」を受ける前と、受けた後では、あなたの中で、どのような心的変化、状況的変化がありましたか?

 

A.S様(女性)のご感想

Q. この養成講座を受ける前に感じていた不安や悩みは何かありましたか?

実際に講座を開くことができるところまで自分がついていけるかどうか不安であった。
深い知識が備わったので(定着はまだですが)、自信ができたのと、活動ガイダンスなどでは細かいところまで丁寧に教えていただいたので、不安は解消しました。

Q. 養成講座を受けた後ではご自身のどんな変化がありましたか? 具体的にお願いいたします。

実際のワークを行う中でしっかりとした現状把握ができ、未来に対するワクワク感+安心感が確実にUPした。自身の心身が満たされた感覚です。

Q. 受講されて、全体的なご感想をお願いいたします。

ベーシック講座を受けたときに、相当やったと自分の中では感じていたので、「おっ、まだ、こんなに自己肯定感について学ぶことと、自己肯定感をUPするためのことがあったのだ」と、楽しかったです。「3日連続で疲れてしまわないかなぁ」と思いましたが、工藤先生のおかげで乗り切れました。ありがとうございました。

Q. 自己肯定力ファシリテーター認定コース」を受ける前と、受けた後では、あなたの中で、どのような心的変化、状況的変化がありましたか?

自己肯定感が一時的に下がっても、また上げればよい。その方法をいくつも行うことができるという自信がつき安心感を増しました。また、受ける前は不安だったが、実際にファシリテーターとしての活動を早く行いたいと思いました。

M.S様(女性)のご感想

Q. この養成講座を受ける前に感じていた不安や悩みは何かありましたか?

本当に自分のやりたい事や夢を実現していけるのか?
人間関係はこのまま何も変わらないのか? といった不安があった。

自己肯定感を上げる方法があること。そして、それをどう実践して、これからの自分に生かしていけるかを学ぶことが出来て不安は解消した。

Q. 養成講座を受けた後ではご自身のどんな変化がありましたか? 具体的にお願いいたします。

自分の今ある幸せ、周りの人達への感謝に気づき、より一層、持てるようになりました。
他人との関わりも見方や考え方・思考を変える事で自分が生きやすくなるように思えました。
自分の幸せは、自分で作るという事。

Q. 受講されて、全体的なご感想をお願いいたします。

ワークをやってみて、自分の中でモヤモヤした部分やゴチャゴチャした悩みや不安の部分がクリアに整理され、自分を受け止めてあげる事で、スッキリとした気持ちで前に進む事ができました。
発言や質問にもきちんと話を聞いていただき、分かりやすく答えて下さった工藤先生にも感謝致します。ありがとうございました。

Q. 自己肯定力ファシリテーター認定コース」を受ける前と、受けた後では、あなたの中で、どのような心的変化、状況的変化がありましたか?

(受ける前) 以前は、会社やママ友などの人間関係で相手の言葉や対応に振り回され、思い悩んでいたり、家族の問題や将来への漠然とした不安をかかえ、時間や忙しさを理由に、準備がなかなか思うように進まない夢ややりたい事への準備・・・。これらが入り交じり、いつもどこかでモヤモヤした気持ちになりながら、「このままではいけない!」と思いながらも、焦りを感じる毎日を過ごしていました。

(受けた後)ワークを通して、過去の自分・親との関わり・今までの習慣がこれ程までに現在の自己肯定感を形成している事に驚くと共に、どうしてそうなのか?という疑問にここまで深く掘り下げて自分を見つめ直す事ができたのと同時に納得する事も多く、気持ちがスッキリとした感じになりました。
「多様性の理解、感情の理解と対処の仕方、思考パターン、思い込み」を学んだ際には目から鱗で、知っていると知らないとでは人生の質が大きく違ってくる事を実感しました。
そして・・自分の幸せは、自分で決められると言う大切さを改めて知る事ができました。

自己肯定力認定ファシリテーター養成講座概要

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