左東恵実 | 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会

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左東恵実

左東恵実認定ファシリテーター

幼い頃から恥ずかしがりやで、自分の意見や発言がなかなかできない・・
そんな子供時代を過ごしました。

どこか自分に自信がなく、「周りから、どう思われているんだろう？」「嫌われたくない」と言った人の目が気になり、自分の気持ちを押さえ他人軸でいた為、ブレやすく、今思うと自己肯定感が低かったように思います。

大人になってから、たまたまコツコツ地道に続けていた事が、ある日フッ・・と出来るようになり、その時に小さな自信が生まれ、自己肯定感がグンと上がった事を今でも良く憶えています。

大人になってからも、『自己肯定感は上がる』という気付きを大切にし、その気持ちを持続させていきたい。
その為に、これからも学んで行きたいと思っています。

「自分の幸せは、自分で決められる！」その学びによって、皆様の一歩前へ進むお手伝いができたら・・と思います。

どうぞよろしくお願い致します。

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