中村あずさ★マスター認定トレーナー、親力トレーナー

ありのままで
自然体で輝いて生きたい人を応援するために、認定トレーナーになりました!

1975年東京生まれ東京育ち
家族は、パートナーと娘と息子

2014年より瀬戸内海に浮かぶ香川県小豆島に家族で移住。
海と山と田んぼのある暮らしを楽しんでいる。

趣味は、家族と仲間と和太鼓♪キャンドル作り♪

認定講師の活動をしつつ、小豆島にて「天然自然じぶん塾」を主宰し、じぶんらしく生きるために必要なことをお伝えしたりカウンセリングやコーチング、オラクルカードリーディング等、必要な人にオリジナルな内容で提供している。

幼少期よりセンシティブで臆病な面がある一方で、大胆でエネルギッシュで行動的な部分もあるため人からは自信のある人に見られ、それが嫌だった。

ありのままのじぶんに自信が持てず人間関係に苦労したり、夢の実現に挫折したり日々の暮らしに生きにくさを抱えて生きて来た。

大学卒業後紆余曲折あり保育の道に進み、小さな子どもたちに関わる中で人間にとって生きる力の根っこに「自己受容」「自己肯定感」が育っていることが重要だと氣がついた。

子どもたちの「自己受容」「自己肯定感」はそばで寄り添う大人が、ひとりひとりのあるがままを受け入れみとめることで高められることは学んでいたが、大人になってからの自身の「自己肯定感」の高め方はわからず20代30代は、様々なカウンセリング、セラピー、セミナー、ワークショップに通いながら結婚し子育てをしながらもがき続けてきた。

「自己肯定感」を学ぶチャンスが到来したのは40代になって、日本セルフエスティーム普及協会との出会いだった!

協会の自己肯定力を上げるベーシック一日講座を受けて、今までじぶんがどれだけじぶんを大切にして生きてこなかったか、それは、じぶんを大切にするということがどういうことかわからなかったからだし、知らず知らずにうちにいつもじぶんを責めていたり、じぶんの欠けてる部分を補うことに必死だったからだと氣づかされて、とてもショッキングだったのと同時にこれからの人生に光がさした!

ありのままのじぶんを大好きになる方法、じぶんを大切にする方法、じぶんの感情の適切な扱い方、ありのままのじぶんを受けいれ、ゆるし、みとめるという誰にでもすぐにできる方法を知り日々の暮らしの中で実践していく中でとても安心して、楽に、じぶんやまわりの人を大切に思って生きられるようになった!!

だれもかれもが「生まれてきてしあわせ」と思え、だれもかれもが「力いっぱいにのびのびと生きられる世の中」を目指してありのままで輝いて生きるために、まずじぶんを大切にする「ラブマイセルフメソッド」を小豆島、高松、神戸、大阪、岡山から伝えていきます!!!

【blog】ありのままで輝いて生きるためにできること

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担当講座一覧

受講希望日に合わせて講座開催可能です

認定講師一覧

  1. 村田順子

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルマネジメントトレーナー
    〔開催地〕千葉、新宿、

  2. 工藤洋一

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルマネジメントトレーナー
    〔開催地〕東京都文京区

  3. 岩崎りか

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルマネジメントトレーナー
    〔開催地〕東京都文京区

  4. 中田有博

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルマネジメントトレーナー
    〔開催地〕金沢市、大阪市、名古屋市

  5. 中村あずさ

    ★マスター認定トレーナー、親力トレーナー
    〔開催地〕小豆島、高松、岡山、神戸、大阪

  6. 藤岡梨沙

    ★マスター認定トレーナー
    〔開催地〕徳島、香川、高知、神戸、大阪、岡山

  7. 島袋孝子

    ★マスター認定トレーナー
    親力トレーナー
    〔開催地〕沖縄、東京

  8. おないみえこ

    ★マスター認定トレーナー
    〔開催地〕東京、埼玉

  9. マチダ ミキ

    認定トレーナー・メンタルマネジメントトレーナー
    〔開催地〕東京都内各地

  10. 中田美和

    認定トレーナー
    〔開催地〕さいたま市、池袋、新宿

  11. 小松のりこ

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京都台東区

  12. 山岡昭吉

    認定トレーナー

  13. 戸高祥円

    認定トレーナー

  14. 石川智恵子

    認定トレーナー
    〔開催地〕川越市

  15. 田端とも那

    認定トレーナー
    〔開催地〕川越市

  16. 由美子

    認定トレーナー

  17. 工藤かおり

    認定トレーナー
    〔開催地〕札幌市

  18. 萩原典子

    認定トレーナー

  19. すずきれいな

    認定トレーナー
    親力トレーナー
    〔開催地〕名古屋市

  20. 工藤沙織

    認定トレーナー
    〔開催地〕さいたま市、東京都

  21. 大笹太士

    認定トレーナー
    〔開催地〕熊本

  22. 佐藤昌子

    認定トレーナー
    〔開催地〕群馬県

  23. 林 哲郎

    認定トレーナー・メンタルマネジメントトレーナー
    〔開催地〕東京、横浜、名古屋、岡崎
    10人以上のグループ受講で、全国の県庁所在地、政令都市

  24. 林 由理

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京

  25. 上水流ユリ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕神奈川、東京

  26. マリンズ理恵

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕神戸市

  27. 銅谷新吾

    認定ファシリテーター

  28. 小山 恵

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕東京

  29. 丸山海人

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕東京

  30. 三瀬千晶

    認定ファシリテーター

  31. 井上智恵

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕茨城県土浦市・つくば市

  32. 久米亮輔

    認定ファシリテーター

  33. 鈴木崇寛

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕北海道

  34. 親崎英一郎

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕東京、愛知

  35. 左東恵実

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕東京都、神奈川県

  36. 三柴孝子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕兵庫県

  37. 大塚悠馬

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕静岡

  38. Chika

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕東京(渋谷区品川区近辺)

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