中村あずさ | 一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会

中村あずさ★マスター認定トレーナー、親力トレーナー

ありのままで
自然体で輝いて生きたい人を応援するために、認定トレーナーになりました!

1975年東京生まれ東京育ち
家族は、パートナーと娘と息子と和太鼓達。

家族皆のやりたいことを叶えるために
2011年奈良県生駒山麓に移住
2014年香川県小豆島に移住
2020年兵庫県神戸市に移住
元保育士
中高社会科教員免許保有

現在当協会の認定講師の活動をしつつ、神戸にて「天然自然じぶん塾」を主宰し、じぶんらしく生きるために必要なことを一人一人の心の状態やニーズに合わせてオリジナルな内容で学びの場を提供しています。お母さん達のご機嫌のための居場所作りもしています。
また行動コミュニケーション学をお伝えする講師業もしています。

幼少期よりセンシティブで臆病な面がある一方で、大胆でエネルギッシュで行動的な部分もあるため人からは自信のある人に見られ、それが嫌でした。
ありのままのじぶんに自信が持てず人間関係に苦労したり、夢の実現に挫折したり日々の暮らしに生きにくさを抱えて生きて来ました。
大学で教育学と心理学を学び卒業後紆余曲折あった後、保育の道へ進み小さな子どもたちに関わる中で人間にとって生きる力の根っこの部分に「自己受容」「自己肯定感」が育っていることが重要だと氣がつきました。
子どもたちの「自己受容」「自己肯定感」はそばで寄り添う大人が、ひとりひとりのあるがままを受け入れみとめることで高められることは学んでいたが、大人になってからの自身の「自己肯定感」の高め方はわからず20代30代は、様々なカウンセリング、セラピー、セミナー、ワークショップに通いながら結婚し子育てをしながらもがき続けてきました。

「自己肯定感」を学ぶチャンスが到来したのは40代になって、日本セルフエスティーム普及協会との出会いでした!
協会の自己肯定力を上げるベーシック一日講座を受けて、今まで自分がどれだけ自分を大切にして生きてこなかったか、それは、自分を大切にするということがどういうことかわからなかったからだし、知らず知らずのうちにいつも自分を責めていたり、自分の欠けてる部分を補うことに必死だったからだと氣づかされて、とてもショッキングだったのと同時にこれからの人生に光がさしました!

ありのままの自分を大好きになる方法、自分を大切にする方法、自分の感情の適切な扱い方、ありのままの自分を受けいれ、ゆるし、みとめるという誰にでもすぐにできる方法を知り、日々の暮らしの中で楽しく実践していく中で、とても安心して、楽に、自分や周りの人を大切に思って生きられるようになりました!!
だれもが「生まれてきてしあわせ」と思え、だれもが「力いっぱいにのびのびと生きられる世の中」を目指してありのままで輝いて生きるためにまずじぶんを大切にする☆「ラブ・マイセルフ・メソッド」をオンラインや神戸、大阪、岡山にて伝えています!!!(☆「ラブ・マイセルフ・メソッド」は商標登録された協会オリジナルの素晴らしいメソッドです)

協会開催のスケジュールが合わない場合ご都合の相談受けれますので、下の赤枠の「受講希望日に合わせて講座開催可能です」のボタンをクリックしてください。
今日もあなたもわたしもありのままでそのままで輝いています☆☆☆
その輝きを大切に💛💛💛

【blog】ありのままで輝いて生きるためにできること

プロフィール個人ページ

担当講座一覧

受講希望日に合わせて講座開催可能です

認定講師一覧

  1. 村田順子

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルマネジメントトレーナー
    〔開催地〕千葉、新宿、

  2. 工藤洋一

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルマネジメントトレーナー
    〔開催地〕東京都文京区

  3. 岩崎りか

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルマネジメントトレーナー
    〔開催地〕東京都文京区

  4. 中田有博

    ★マスター認定トレーナー ・親力トレーナー・メンタルマネジメントトレーナー
    〔開催地〕金沢市、大阪市、名古屋市

  5. 中村あずさ

    ★マスター認定トレーナー、親力トレーナー
    〔開催地〕小豆島、高松、岡山、神戸、大阪

  6. 藤岡梨沙

    ★マスター認定トレーナー
    〔開催地〕徳島、香川、高知、神戸、大阪、岡山

  7. 島袋孝子

    ★マスター認定トレーナー
    親力トレーナー
    〔開催地〕沖縄、東京

  8. おないみえこ

    ★マスター認定トレーナー・親力トレーナー
    〔開催地〕東京、埼玉

  9. マチダ ミキ

    認定トレーナー・メンタルマネジメントトレーナー
    〔開催地〕東京都内各地

  10. 中田美和

    認定トレーナー
    〔開催地〕さいたま市、新橋、池袋

  11. 小松のりこ

    認定トレーナー・親力トレーナー
    〔開催地〕東京都台東区

  12. 山岡昭吉

    認定トレーナー

  13. 戸高祥円

    認定トレーナー

  14. 田端とも那

    認定トレーナー
    〔開催地〕川越市

  15. 由美子

    認定トレーナー

  16. 奥野かおり

    認定トレーナー
    〔開催地〕札幌市

  17. 萩原典子

    認定トレーナー

  18. すずきれいな

    認定トレーナー
    親力トレーナー
    〔開催地〕名古屋市

  19. 工藤沙織

    認定トレーナー
    〔開催地〕さいたま市、東京都

  20. 大笹太士

    認定トレーナー
    〔開催地〕熊本

  21. 佐藤昌子

    認定トレーナー
    〔開催地〕群馬県

  22. 林 哲郎

    認定トレーナー・メンタルマネジメントトレーナー
    〔開催地〕東京、横浜、名古屋、岡崎
    10人以上のグループ受講で、全国の県庁所在地、政令都市

  23. 林 由理

    認定トレーナー
    〔開催地〕東京

  24. 阿部哲己
    阿部哲己

    認定トレーナー ・親力トレーナー
    〔開催地〕宮崎県えびの市

  25. 森水智恵

    認定トレーナー
    〔開催地〕京都

  26. 大塚悠馬

    認定トレーナー
    〔開催地〕静岡

  27. 須田 彩

    認定トレーナー・親力トレーナー
    〔開催地〕静岡市

  28. 上水流ユリ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕神奈川、東京

  29. 銅谷新吾

    認定ファシリテーター

  30. 三瀬千晶

    認定ファシリテーター

  31. 井上智恵

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕茨城県土浦市・つくば市

  32. 久米亮輔

    認定ファシリテーター

  33. 鈴木崇寛

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕北海道

  34. 左東恵実

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕東京都、神奈川県

  35. 三柴孝子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕兵庫県

  36. Chika

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕東京(渋谷区品川区近辺)

  37. Kawai

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕東京

  38. 小澤 久美子

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕岐阜県

  39. めかたあきこ

    認定ファシリテーター
    〔開催地〕京都

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