メンタルマネジメント強化講座 あらゆる出来事を通して感じる感情の中で、「ネガティブな感情」の対処の仕方を知らないと、感情に飲み込まれ、振り回されて、望む生き方に障害をもたらし、人間関係でも生きにくさを常に感じる状況をつくります。 「感情」は「自己肯定感」と密接に関係しています。感情的になりやすい人は、自分との関係が良好に保てているとはいえません。さらに「自己肯定感」は「感情」を理解することなく、高めることはできません。 どんなときも揺るがない自分をつくりレジリエンスを高めるには、自己肯定感の土台を作ると共に、感情をマネージメントできるかどうかが非常に重要になるのです。 この講座で、自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかを理解でき、感情をどう扱うかのスキルを学べると、ライフスキルは上がり、感情のマネージメントが可能になるので、心のコンディションは良くなり、よりよい人生を生きるきっかけになることでしょう。 講座はStep 1とStep 2に分かれています。Step 1だけを受講することも可能です。 Step 1を受講後、3ヶ月以内にStep 2を受講されると、ご自身の心の変化に驚かれると共に、周りからも変化を指摘されることでしょう。 ＜こんな人におススメです＞ ・嫌な感情になりやすい人 ・感情をコントロールしたい人 ・ネガティブな感情をどう対処していいか分からない人 ・人間関係を良好にしたい人 ・ビジネスで、より成果を高めたい人 ・自己肯定感を高めたい人 ・自己をより理解したい人 ＜講座時間、講座費用＞ 【Step 1】5月9日（木） 9:30～12:30 【Step 2】5月9日（木） ...

メンタルマネジメント強化講座 あらゆる出来事を通して感じる感情の中で、「ネガティブな感情」の対処の仕方を知らないと、感情に飲み込まれ、振り回されて、望む生き方に障害をもたらし、人間関係でも生きにくさを常に感じる状況をつくります。   「感情」は「自己肯定感」と密接に関係しています。感情的になりやすい人は、自分との関係が良好に保てているとはいえません。さらに「自己肯定感」は「感情」を理解することなく、高めることはできません。   どんなときも揺るがない自分をつくりレジリエンスを高めるには、自己肯定感の土台を作ると共に、感情をマネージメントできるかどうかが非常に重要になるのです。   この講座で、自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかを理解でき、感情をどう扱うかのスキルを学べると、ライフスキルは上がり、感情のマネージメントが可能になるので、心のコンディションは良くなり、よりよい人生を生きるきっかけになることでしょう。   講座はStep 1とStep 2に分かれています。Step 1だけを受講することも可能です。 Step 1を受講後、3ヶ月以内にStep 2を受講されると、ご自身の心の変化に驚かれると共に、周りからも変化を指摘されることでしょう。 ＜こんな人におススメです＞ ・嫌な感情になりやすい人 ・感情をコントロールしたい人 ・ネガティブな感情をどう対処していいか分からない人 ・人間関係を良好にしたい人 ・ビジネスで、より成果を高めたい人 ・自己肯定感を高めたい人 ・自己をより理解したい人 ＜講座時間、講座費用＞ 【Step 1】5月15日（水） 10:00～13:00 【Step 2】5月15日（水） ...

講座では、コミュニケーションでお互いを理解するとはどういうことなのか、人間関係に悩んだ時の３つの選択肢や自己表現の仕方など、人間関係で悩まないために知っておきたい大事なポイントと共に、人生の幸福に大きな影響を与える人間関係に「自己肯定感」がどう影響するかを理解していただきます。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】 5,000円（本体価格4546円、消費税454円） 【会場（参加URL）】後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●人間関係で悩みやすい人 ●自己肯定感が人間関係に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●人間関係に悩んでいる人をサポートしたい人 ●協会認定講師である「自己肯定力ファシリテーター」の活動を知りたい人 オンライン講座では、ワークやシェアの時間もございますのでご自宅などの静かな環境下での参加を推奨いたします。 講座中、不測のトラブルなどで、講座が見られなくなった場合などは、次回開催のZOOM講座にお振替が可能です。 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

メンタルマネジメント強化講座 あらゆる出来事を通して感じる感情の中で、「ネガティブな感情」の対処の仕方を知らないと、感情に飲み込まれ、振り回されて、望む生き方に障害をもたらし、人間関係でも生きにくさを常に感じる状況をつくります。 「感情」は「自己肯定感」と密接に関係しています。感情的になりやすい人は、自分との関係が良好に保てているとはいえません。さらに「自己肯定感」は「感情」を理解することなく、高めることはできません。 どんなときも揺るがない自分をつくりレジリエンスを高めるには、自己肯定感の土台を作ると共に、感情をマネージメントできるかどうかが非常に重要になるのです。 この講座で、自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかを理解でき、感情をどう扱うかのスキルを学べると、ライフスキルは上がり、感情のマネージメントが可能になるので、心のコンディションは良くなり、よりよい人生を生きるきっかけになることでしょう。 講座はStep 1とStep 2に分かれています。Step 1だけを受講することも可能です。 Step 1を受講後、3ヶ月以内にStep 2を受講されると、ご自身の心の変化に驚かれると共に、周りからも変化を指摘されることでしょう。 ＜こんな人におススメです＞ ・嫌な感情になりやすい人 ・感情をコントロールしたい人 ・ネガティブな感情をどう対処していいか分からない人 ・人間関係を良好にしたい人 ・ビジネスで、より成果を高めたい人 ・自己肯定感を高めたい人 ・自己をより理解したい人 ＜講座時間、講座費用＞ 【Step 1】5月10日（金） 9:30～12:30 【Step 2】5月10日（金） ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

環境の変化やプレッシャーにさらされることの多い現代では、多くの困難と向き合う場面に直面します。そこで、困難な状況でもそれを乗り越える力として注目されているレジリエンスとは何かを知り、仕事で活かすためのヒントをお伝えします。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】 5,000円（本体価格4546円、消費税454円） 【会場（参加URL）】後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●レジリエンスと自己肯定感の関係を知りたい人 ●レジリエンスとは何かを知りたい人 ●仕事でレジリエンスを発揮し成長したい人 ●レジリエンスを高めるステップを知りたい人 オンライン講座では、ワークやシェアの時間もございますのでご自宅などの静かな環境下での参加を推奨いたします。 講座中、不測のトラブルなどで、講座が見られなくなった場合などは、次回開催のZOOM講座にお振替が可能です。 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...

メンタルマネジメント強化講座 あらゆる出来事を通して感じる感情の中で、「ネガティブな感情」の対処の仕方を知らないと、感情に飲み込まれ、振り回されて、望む生き方に障害をもたらし、人間関係でも生きにくさを常に感じる状況をつくります。 「感情」は「自己肯定感」と密接に関係しています。感情的になりやすい人は、自分との関係が良好に保てているとはいえません。さらに「自己肯定感」は「感情」を理解することなく、高めることはできません。 どんなときも揺るがない自分をつくりレジリエンスを高めるには、自己肯定感の土台を作ると共に、感情をマネージメントできるかどうかが非常に重要になるのです。 この講座で、自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかを理解でき、感情をどう扱うかのスキルを学べると、ライフスキルは上がり、感情のマネージメントが可能になるので、心のコンディションは良くなり、よりよい人生を生きるきっかけになることでしょう。 講座はStep 1とStep 2に分かれています。Step 1だけを受講することも可能です。 Step 1を受講後、3ヶ月以内にStep 2を受講されると、ご自身の心の変化に驚かれると共に、周りからも変化を指摘されることでしょう。 ＜こんな人におススメです＞ ・嫌な感情になりやすい人 ・感情をコントロールしたい人 ・ネガティブな感情をどう対処していいか分からない人 ・人間関係を良好にしたい人 ・ビジネスで、より成果を高めたい人 ・自己肯定感を高めたい人 ・自己をより理解したい人 ＜講座時間、講座費用＞ 【Step 1】5月11日（土） 10:00～13:00 【Step 2】5月11日（土） ...

メンタルマネジメント強化講座 あらゆる出来事を通して感じる感情の中で、「ネガティブな感情」の対処の仕方を知らないと、感情に飲み込まれ、振り回されて、望む生き方に障害をもたらし、人間関係でも生きにくさを常に感じる状況をつくります。   「感情」は「自己肯定感」と密接に関係しています。感情的になりやすい人は、自分との関係が良好に保てているとはいえません。さらに「自己肯定感」は「感情」を理解することなく、高めることはできません。   どんなときも揺るがない自分をつくりレジリエンスを高めるには、自己肯定感の土台を作ると共に、感情をマネージメントできるかどうかが非常に重要になるのです。   この講座で、自分の中に生まれる感情がどうして生まれるのかを理解でき、感情をどう扱うかのスキルを学べると、ライフスキルは上がり、感情のマネージメントが可能になるので、心のコンディションは良くなり、よりよい人生を生きるきっかけになることでしょう。   講座はStep 1とStep 2に分かれています。Step 1だけを受講することも可能です。 Step 1を受講後、3ヶ月以内にStep 2を受講されると、ご自身の心の変化に驚かれると共に、周りからも変化を指摘されることでしょう。 ＜こんな人におススメです＞ ・嫌な感情になりやすい人 ・感情をコントロールしたい人 ・ネガティブな感情をどう対処していいか分からない人 ・人間関係を良好にしたい人 ・ビジネスで、より成果を高めたい人 ・自己肯定感を高めたい人 ・自己をより理解したい人 ＜講座時間、講座費用＞ 【Step 1】5月11日（土） 13:00～16:00 【Step 2】5月25日（土） ...

「自己肯定感」は何かということを知り、自己肯定感が人生に与える影響を理解していただく入門的な内容の講座です。 ※オンライン講座は、インターネットが繋がる環境であればどこからでも受講できます。 【時間】120分　　　【料金】無料 【会場】講座開催のURLは後日担当講師よりお知らせ致します。 【ご注意事項】講師は申込者が１人から開講準備をしてお待ちしています。講師と対話型でワークを実施する講座内容であるため、途中入室、途中退室はご遠慮下さい。 【こんな人にオススメです】 ●「自己肯定感」ってなんだろう？と思っている人 ●自己肯定感が人生に与える影響を知りたい人 ●「自己肯定感」を高めるきっかけを探している人 ●協会認定講師の活動を知りたい人 ｜受講規約｜よくある質問｜コロナウィルス対策｜ ...